Ser bella es escencia de toda mujer
Ahora que la primavera se acerca y que las tendencias nos van marcando la pauta para vernos bellas les presentamos algunas ideas de los tipos de peinados que podremos usar en esta temporada que llega Chongos, trenzas, colas de caballo, son algunos de los peinados de seguirán de moda marcando tendencia para esta primavera … Read more
Las mayoría de las muejres cuando estamos a dieta estamos contando el numero de calorías que consumimos en cada alimento pero lo que realmente nos debería importar es la calidad de las calorías y en que momentos del dia las consumimos Existen cuatro elementos que aportan calorías, y por lo tanto energía, al cuerpo humano, … Read more
En estos tiempos donde con solo prender la televisión todos los días mantenerse cono una actitud mental positiva estos días es más difícil que nunca, no nos damos cuenta de que la mayor parte de nuestro pensamiento se focaliza en lo que está mal y lo que hay que hacer, en vez de en lo … Read more
La verdad es que resulta muy frustante el hecho de ponerte un perfume y después de unas horas el aroma haya desaparecido Por ello te presentamos algunas ideas geniales para hacer que el aroma de tu perfume favorito dure más tiempo *Si eres de piel blanca y no se te queda el aroma por mucho … Read more
Cuando hablamos de Calcio debemos mencionar el beneficio que ofrece a nuestro cuerpo comenzando por mencionar que es el principal elemento para nuestros huesos y dientes además de que se encuentra en los tejidos incluso en la sangre. Algunas de las fuentes de donde podemos obtener el calcio es atraves de los productos lacteos. Durante … Read more
La actividad física reduce la ansiedad, ayuda a eliminar la depresión y por supuesto se nota mejoría en la salud. Y la realidad es que no se necesita realiza una actividad física intensa, con solo investir 20 minutos diarios en una caminata alrededor de la casa será suficiente. En un estudio que se realizo durante … Read more
Ahora que se acercan las vacaciones seguramente estas haciendo ejercicio y cuidando tu alimentación para lucir espectacular en los bikinis que vas usar. Pues bien para ayudarte un poco te damos un lista de los alimentos que te ayudaran a quemar grasa mas rápido y lucir espectacular. Toronja o Pomelo.- Esta fruta aporta muchos beneficios … Read more
El entrenamiento en suspensión es una tecnica de acondicionar el cuerpo tonificar musculo y adquirir fuerza se trata de una forma de entrenar distinta, muy funcional y que admite un gran número de variaciones de ejercicios y movimientos. Este entrenamiento consiste básicamente en trabajar todo tu cuerpo en un mínimo espacio es posible. El TRX como … Read more
Para mantener nuestra boca con una salud perfecta después de Comer, hablar o simplemente sonreír debemos cumplir con unas reglas muy fáciles. El cepillado dental. Cepillarse correctamente los dientes, el adecuado uso del hilo dental y la visita periódica al odontólogo pueden ayudarte a mantener tanto encías como tus piezas, firmes y saludables. Dientes. Debemos tener … Read more
Ahora que estamos a contar los días para las vacaciones, todavía estamos a tiempo de ponernos en forma y lucir espectaculares para el bikini Si ya estas haciendo ejercicio y te preocupas por lo que comes para lucir espectacular con unas piernas bien tonificadas, curvas firmes y abdomen plano te recomendamos algunos productos que … Read more