Ahora ha cobrado mucho auge practicar el pole dance como un ejercicio excelente para tonificar y bajar de peso.…
A medida que pasan los año el perder peso se vuelve algo un poco más complicado no sé si les…
El sueño de todo corredor son unos tenis cómodos y dinámicos, que se ajusten como un guante, ligeros como una…
Para combatir la presión arterial y otras enfermedades del corazón debes salir a correr o simplemente caminar. Lo más importante…
Mantenernos en buena condición física tiene muchos beneficios como sentirte bien, que tus funciones fisiológicas funcionen a la maravilla y…
Hacer ejercicio no tiene porque ser aburrido o pretexto para no entrenar correctamente ahora puedes practicar rutinas de ejercicio usando…
Cuando una persona decide entrenar para correr grandes distancias no se encuentra libre de sufrir lesiones a lo largo de…
Las personas que hacen actividades diarias como subir escaleras o caminar durante en su trabajo hacen tanto trabajo físico como…
Según un estudio reciente los niños de edades entre los 7 y 14 años que no realizan ejercicio tienen mas…
En las mujeres el estreñimiento es muchísimo mas común de lo que se supone, sin embargo aunque común, su tratamiento…
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