En las mujeres las canas cuando salen a temprana edad no es algo que nos agrade y luchamos con todos…
Ya las vacaciones están súper cerca y es el momento ideal para tomar las medidas ideales para lucir y sentirse…
Si bien bajar de peso es un caso, cuando se trata de lograr un abdomen espectacular es todo un reto.…
Entre los atletas ha cobrado mucha fuerza el tomar un baño con agua fría para ayudar a reducir el dolor…
A continuación te presentamos estos consejos para perder peso, actualizados y especiales para corredores y personas que se inician en…
El ejercicio físico en cuanto a su una duración frecuencia e intensidad adecuadas es de gran beneficio para todos. Sin…
El deporte de remo ha sido considerado durante mucho tiempo como una actividad solo para hombres, sin embargo las mujeres…
El ejercicio es una forma de ayudar a eliminar muchas de las enfermedades que nos atormentan hoy en día ya que además de…
Ahora que el año comienza volvemos a tener el propósito de regresar al gimnasio sin embargo debemos de tomar las…
El resultado de un estudio revelo que el ejercicio reduce la motivación de comer de las personas. Con tanto solo…
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