Ahora se esta impulsando un nuevo método de entrenamiento que están aplicando grandes atletas. Practicar correr dentro del agua minimiza el riesgo de lesión ya que el impacto sobre el suelo es mucho menor. De esta forma los corredores pueden trabajar el volumen del entrenamiento despreocupándose de lesiones como tendinitis, periostitis o sobrecargas. La técnica … Read more
Ingredientes 500 gramos de camarón , grandes pelados y limpiados (sin venas ni intestinos) 2 piezas de mango , pelados y cortados en rebanadas 1 pieza de pepino , pelado cortado en cubitos pequeños similares 1 pieza de jícama , cortada en cubos pequeños 1 pieza de cebolla morada , cortada en cubitos pequeños … Read more
El futbolista Pique subió a tu perfil de Twitter la primer foto de su bebe En la tierna foto muestra al pequeño Milan usando sus primeros zapatos deportivos. La imagen estuvo acompañada de la leyenda ‘Los pies de Milan’ y se puede apreciar el nombre grabado del pequeño en colores roj y azul, los que … Read more
La marcar Sony el 16 de febrero sacara al mercado su nueva línea de reproductores de música “Walkman W” que son diseñados especialmente para deportistas y ahor también se podrá usar bajo el agua. Esta nueva serie “W” de Sony podrá aguantar hasta 2 metros de profundidad bajo el agua y permitirá reproducir música durante … Read more
Las mujeres siempre estamos buscando la forma de lucir más hermosas y recurrimos a muchos trucos de belleza para resaltar nuestros atributos y disimular lo que no nos gusta de nuestro rostro. La papada es una de áreas mas problemáticas para las mujeres que la tienen ya que constantemente deben estar buscando el truco … Read more
Este año lo comenzamos con películas para niños que pueden hacerlos viajar por mundo inexplorados y divertidos La película “Tadeo el explorador perdido” muestra a un soñador atrapado en su trabajo que no le gusta, el mundo de la construcción, encontrará la forma de vivir su máxima aventura, convertirse en arqueólogo, y salvar una antigua … Read more
Ser más tolerantes hoy en día parece ser una tarea muy difícil, el día a día siendo tan estresante y siempre a de prisa hace que nuestra paciencia no sea nuestra mejor arma. El ser más tolerantes fomenta el dialogo, la cooperación y sobre todo el dialogo entre las personas y así la convivencia es … Read more
El bebe de Shakira y el futbolista Pique nació el día de ayer y ya cuenta con su propio perfil en la red social Twitter. Milan Piqué Mebarak quien todavía no cuenta con 24 horas de nacido y ya ha dado sus primeros tweets. Actualmente el perfil tiene más de 4500 seguidores y fue creado … Read more
Como siempre se ha sabido la cantidad de calorías diarias que quema una persona depende de su actividad física, la proporción de grasa y músculo que tiene su cuerpo y la velocidad de su metabolismo lento. Una persona con metabolismo lento quema pocas calorías y tiende a ganar más peso que otra que come y … Read more
Cualquier mujer embarazada puede tener un parto prematuro en la actualidad el 12% de los embarazos de todo el mundo son prematuros, sin conocerse a ciencia cierta las razones por las que ocurre. Sin embargo te presentamos las medidas necesarias para ayudar a llevar tu embarazo al término correcto y en las mejores condiciones Conoce … Read more