recetas nutritivas

Receta de pollo en salsa de limón y cilantro

  Ingredientes ½ taza de jugo de limón fresco ¼ de taza de cilantro fresco, picado 2 cucharadas de aceite…

7 years ago

Fettuccine con Salsa de Hongos

 Ingredientes 100 gramos de hongo seco  1 1/2 tazas de agua  2 cucharadas de aceite de oliva  tocino picaditas  6…

7 years ago

Receta de Ensalada de arroz, atún y vegetales

  Ingredientes: ½ taza de arroz crudo 100 gramos de tomates cerezas 1 taza de maíz 2 palmitos 1 lata…

7 years ago

Receta de Ensalada de pollo

Ingredientes (para cuatro personas): 1 manzana 1 puñado de pasas 1/2 pepino 1/2 pollo asado frío 125 gramos de queso…

7 years ago

Receta de Tacos de soya

  Ingredientes: 1 taza de soya texturizada 1 taza de agua 1/2 cebolla pequeña 2 dientes de ajo 8 champiñones…

8 years ago

Receta de quesadillas vegetarianas

Ingredientes: Tortillas para tacos Queso Aceitunas verdes (o negras, las que prefieran) Cebolla Pimentón Champiñones Arroz Preparación: Picar la cebolla…

8 years ago

Lomo de cerdo adobado con papas

Ingredientes: 6 chiles guajillos 2 chiles anchos 2 chiles pasilla 2 tazas (1/2 litro) de agua o de caldo de carne…

8 years ago

Crema de champiñones con tocino

Ingredientes: 650 gr  Champiñones 3 cdas de Aceite o mantequilla ½ tza. De agua  o consomé de pollo 130 g…

8 years ago

Receta de Crema de Aguacate con Queso Panela

  Ingredientes    1 litro de caldo de pollo  1/4 litro de crema ácida  2 tazas de aguacate , su…

8 years ago

Receta de Arroz tres delicias

Ingredientes 250 g de  arroz , 60 g de jamón cocido , 1  huevo , 50 gramos de  guisantes tiernos y dulces 2 dientes pequeños…

8 years ago

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