recetas con verduras

Receta Light Ternera con zanahoria

  Ingredientes:   200 gramos de carne de ternera de preferencia magra 1 taza grande zanahoria cortada en juliana 1…

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Receta de Ensalada de pollo

Ingredientes: 1 cebolla chica 1/ 2 pimiento morrón chico, verde o rojo 2 tazas de ejotes cocidos, frescos o de lata…

8 years ago

Receta de Chayotes rellenos de jamón

Ingredientes: 4 chayotes medianos 2 cucharadas soperas de mantequilla (mas otro poco para engrasar el molde) 1/2 cebolla 2 dientes…

8 years ago

Receta de calabacitas rellenas de jamon y queso

Ingredientes: 4 calabacitas  grandes 4 rebanadas de jamon 200 gr. De queso Oaxaca o Manchego 2 jitomates 1 taza de…

8 years ago

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