estiramientos

Beneficios de estirar antes del ejercicio

 Los ejercicios de estiramiento están fuertemente relacionados con las rutinas de entrenamiento. Desde que recibimos nuestras lecciones de educación física en…

9 years ago

Abdominales mejor aliado para el vientre plano

Observamos la mayoría de las mujeres como, con el paso del tiempo, su vientre, antes cóncavo, adquiere una curva convexa,…

10 years ago

This website uses cookies.