Rutina de ejercicios para personas diabéticas

El ejercicio es una forma de ayudar a eliminar muchas de las enfermedades que nos atormentan hoy en día  ya que además de que ayuda a mejorar la circulación del oxigeno y la sangre nos ayuda a eliminar lo que nuestro organismo no necesita además de alivia el estrés y nos libera de tensiones. En el caso de … Read more

Beyonce dejo muy claro su lugar en el Super Bowl

El domingo se celebro la final del futbol americano y como para muchos es un evento crucial para muchas de nosotras la realidad es ver el show del medio tiempo. Podemos comenzar por la gran actuación que tuvo la cantante Alicia Keys al interpretar el himno de los Estado Unidos. La cantante Jennifer Hudson interpreto … Read more

Mascarilla casera para eliminar impurezas

Hay diferentes tipos de mascarillas que podemos hacer en casa con productos que tenemos en el refrigerador que nos ayudaran a tener una piel más saludable. Las mascarillas son muy útiles para afirmar y revitalizar la piel ayuda a mantener la piel suave y tersa además de que ayudan a una buena circulación. Podemos usar … Read more

10 ejercicios para eliminar las celulitis

Las mujeres siempre estamos en una lucha constante contra las celulitis . Algunos de los ejercicios recomendados es caminar a ritmo sostenido, andar en bicicleta o unos minutos de aeróbicos suaves, una rutina específica para la zona de glúteos, piernas y abdomen no viene nada mal. Para lograr un resultado efectivo debes aplicar estos tres … Read more

Tips para mantenerse sana

 Para poder mantenernos sanas debemos aprender a controlar la ansiedad, la depresión, el enojo y otras perturbaciones emocionales crónicas que ocasionan enfermedades graves. La habilidad para controlar y conocer las emociones constituye un elemento esencial para hacer frente a situaciones cotidianas con una actitud netamente positiva. Recuerda el optimismo fortalece las defensas y protege nuestro … Read more

Cejas perfectas con maquillaje

Si quieres que tus cejas luzcan siempre perfectas puedes seguir estos tips  con algo maquillaje puedes obtener grandes resultados. Las cejas aportan el marco perfecto para tus ojos y ellas pueden marcar la diferencia entre un maquillaje espectacular o algo a las carreras. El maquillaje te ayudara a darle el acabado necesario para que tu … Read more

Tratamientos caseros para lucir un cabello saludable

Los cambios de estación, asi como el estrés y los proceso químicos a los que exponemos nuestro cabello lo van maltratando y va perdiendo fuerza no importa si lo traemos largo o corto, lacio o rizado. Por ello te presento los remedios caseros infalibles para darle un respiro a tu cabello y permitirle volver a … Read more

Diabulimia un terrible trastorno para bajar de peso

Ha nacido un nuevo trastorno alimenticio llamado diabulimia  el cual es diagnosticado en mujeres con diabetes tipo 1 consiste en dejar de de inyectarse insulina para no engordar. Y el alerta crece porque el riesgo en el que ponen a su salud las puede llevar a la muerte. Actualmente la diabetes tipo 1 no es … Read more

Revitalift LaserX3 de L’oreal combate signos de la edad

Muchas mujeres su deseo más grande es ganarle la pelea al paso del tiempo y evitar que los signos de la edad sean notorios. La firma  L’Oreal Paris ha creado una poderosa crema que promete desaparecer las arrugas y líneas de expresión en tan sólo 8 semanas. Revitalift Laser x3 es un protocolo de sueros … Read more

Aprende a crear energía positiva

Cuando deseamos hacer algún ejercicio nos acercamos a entrenadores y nos empezamos a reunir con personas que practican esa misma disciplina si realmente queremos ser buenos. Sin embargo en la sociedad nadie nos enseña a crear energía positiva para nuestra vida y nuestro entorno. Por lo general debemos enfrentar problemas de afuera y de adentro … Read more