No a todos nos gusta eso de disfrazarnos para estas fechas y estoy segura que a muchas como a mi eso de ponernos tanta pintura o mascaras en la cara la verdad no funciona. Sin embargo no tenemos que ser el alma aburrida de la fiesta por eso te presentamos algunas ideas de cómo lucir … Read more
El ejercicio aeróbico es un trabajo de resistencia física y motricidad. Para poder obtener resultados debemos practicarlo por lo menos 30 minutos mínimos 3 veces por semana a un ritmo moderado medio a alto. Existen diversas técnicas para practicar ejercicios aeróbicos y una de ellas es en la piscina que tiene muchos beneficios como el … Read more
Las uvas son uno de los alimentos con una gran variedad de colores verdes o blancas, rosadas y negras promueven la salud en infinidad de maneras ya que están repletas de fitonutrientes, antioxidantes, vitaminas y minerales, y además de todo esto cien gramos de uvas contienen menos de 70 calorías. Añadir uvas como parte integral … Read more
Si lo que deseas es adelgazar tus brazos y tonificarlos no necesitar hacer pesas para lograrlo sino más bien hacer muchas repeticiones de series en la forma adecuada. Principalmente en repeticiones de 10 a 15 unas 2 o 3 series por ejercicio, procurando que las últimas repeticiones deberían resultarte difíciles. Recuerda que entre más … Read more
El bajar de peso es poder hayar un equilibrio entre tu estado anímico y tu estado físico. Por eso debe hallar el equilibrio entre hacer un ejercicio que te ayude a cumplir con tus metas y una alimentación saludable. Por ello te presentamos a continuación unos consejos de cómo lograr este equilibrio: 1.-Si, tienes que … Read more
Las fiestas de halloween empiezan aparecer por todas partes y con ellas un monton de disfraces y por supuesto que no se podía quedar atrás Kim Kardashian Quien publico fotos donde lucía sus curvilínea figura en un ajustasdo disfraz de sirena. La socialité asistió a una fiesta de disfraces en Los Ángeles Kim lució una … Read more
El colágeno hidrolizado es un polvo inodoro que se disuelve fácilmente en agua, es similar a la gelatina, procedente de las mismas fuentes pero no comparte las propiedades gelificantes de la gelatina. Es fabricada a partir de tejidos animales tales como vacas, cerdos, peces y aves de corral , es muy rico en proteínas y … Read more
La socialite Kim Kardashian subió una fot en Twitter donde aparece con su novio Kanye West en 2008 disfrazados de la guerra de las galaxias. La pareja que forman se ven cada día más unidos y enamorados, su relación amorosa comenzó en abril, cuando Kim aún se recuperaba de su divorcio con Kris Humphries. Esta historia de … Read more
El té es una bebida con que viene de 5 mil años atrás para aliviar el alma y el cuerpo. En la China, el té ha servido para fines medicinales desde la antigüedad. La ciencia moderna ha confirmado los posibles beneficios para la salud del té. Las hojas de té contienen una mezcla de sustancias, … Read more
Aunque todavía tu bebe no haya nacido y se encuentre en tu vientre es importante que empieces su estimulación de este preciso momento Los estímulos externos contribuyen a que el niño se desarrolle adecuadamente. La manera de estimular y potenciar su desarrollo al máximo. Por este motivo, desde hace algunos años los especialistas hacen hincapié en … Read more