Ser bella es escencia de toda mujer
La ansiedad por comer nos hace perder el control para bajar de peso y desgraciadamente la padecemos mucho para llevar una vida saludable Mantener un control sobre nosotros mismos es súper importante a lo largo de nuestro control de peso y para mantenernos saludables. Si constantemente padeces de estos ataques de ansiedad primero que todo … Read more
Ahora que empezamos a a sentir en muchas partes los cambios de temperatura es normal que nos gane la flojera y prefiramos quedarnos 5 minutos mas en cama calentitos antes que levantarnos y salir a correr con el aire frio en el rostro. Debemos tomar en cuenta algunos tips para no enfermarnos y poder seguir salir ha … Read more
Hay una gran variedad de licuados y bebidas que nos ayudaran a bajar de peso o quemar grasa que son naturales que además de que tienen su proceso nutritivo no arriesgaran tu salud. Los licuados y las bebidas de frutas aportan a nuestro organismo los nutrientes necesarios y cuando nos encontramos en una dieta ayuda … Read more
Cuando nos convertimos en mamas todas nuestra perspectiva cambia, sobre todo si además nos queremos seguir desarrollando profesionalmente Platicando con diferentes amigas me doy cuenta que hoy en dia las mujeres cada vez la hacemos de todo y en un principio crei que era la única pero nooo todas de una u otra forma estamos … Read more
Este otoño sigue dándonos mucho todavía y ahora los peinados están muy inspirados en el estilo militar , tintes goticos, accesorios étnicos. La tendencia marcada para este otoño esta inspirada en la moda como camuflage, ghotic, glam up o earth. Camouflage. Este look cosmopolita y diurno es ideal para los cortes de pelo corto como … Read more
Para prevenir a la obesidad no solo importa que y cuanto comemos si no cuando lo hacemos. Desde hace tiempo quedo establecido que las cenas deben ser ligeras y los desayunos fuertes , esto ya es avalado científicamente en la cronobiología y de dos ramas íntimamente ligadas a ella: la cronodieta y la crononutrición. Para … Read more
Los barnices tienen solventes u otras sustancias como los acetatos y el tolueno que están relacionados con el cáncer y el deterioro del medio ambiente. Estos cosméticos no están regulados sus ingredientes porque se cree que no están en contacto con el torrente sanguíneo, a pesar de que es obvio que las uñas son porosas … Read more
Mediante el uso de algunos ingredientes que tengamos en casa podremos elaborar algún tratamiento para el cabello maltratado Por ejemplo la sábila o aloe vera y la cerveza pueden ser excelentes para ayudar a restablecer la estructura y brillo en tu cabello ayudando que luzca mejor que nunca. Ingredientes: ½ vaso de cerveza rubia 2 … Read more
Lo que más trabajo cuesta es tonificar el abdomen y muchas veces no solo consiste en hacer dieta, sino también en tonificar esa área. La manera más segura es haciendo ejercicios específicos que nos ayuden a tonificarlo, marcarlo y no todo tiene que ver con los abdominales Por ello a continuación … Read more
La L-carnitina es una sustancia natural que posee propiedades adelgazantes. Para aprovechar estos beneficios es posible incorporar alimentos ricos en L-carnitina en una dieta para perder peso. Por ello te detallaré una lista de alimentos con levocarnitina para adelgazar, los cuales puedes incorporar a tu alimentación diaria y así lograr tu objetivo, perder kilos en forma natural y efectiva. … Read more