Practica correr dentro del agua sin riesgo de lesión

Ahora se esta impulsando un nuevo método de entrenamiento que están aplicando grandes atletas. Practicar correr dentro del agua minimiza el riesgo de lesión  ya que el impacto sobre el suelo es mucho menor. De esta forma los corredores pueden trabajar el volumen del entrenamiento despreocupándose de lesiones como tendinitis, periostitis o sobrecargas. La técnica … Read more

Sony saca al mercado walkman sumergible

La marcar Sony el 16 de febrero sacara al mercado su nueva línea de reproductores de música “Walkman W” que son diseñados especialmente para deportistas y ahor también se podrá usar bajo el agua. Esta nueva serie “W” de Sony podrá aguantar hasta 2 metros de profundidad bajo el agua y permitirá reproducir música durante … Read more

Trucos de belleza para disimular la papada

  Las mujeres siempre estamos buscando la forma de lucir más hermosas y recurrimos a muchos trucos de belleza para resaltar nuestros atributos y disimular lo que no nos gusta de nuestro rostro. La papada es una de áreas mas problemáticas para las mujeres que la tienen ya que constantemente deben estar buscando el truco … Read more

5 Tips para ser mas tolerantes

Ser más tolerantes hoy en día parece ser una tarea muy difícil, el día a día siendo tan estresante y siempre a de prisa hace que nuestra paciencia no sea nuestra mejor arma. El ser más tolerantes fomenta el dialogo, la cooperación y sobre todo el dialogo entre las personas y así la convivencia es … Read more

9 medidas para quemar calorías con mejores resultados

Como siempre se ha sabido  la cantidad de calorías diarias que quema una persona depende de su actividad física, la proporción de grasa y músculo que tiene su cuerpo y la velocidad de su metabolismo lento. Una persona con metabolismo  lento quema pocas calorías y tiende a ganar más peso que otra que come y … Read more

El bicarbonato aliado contra el cáncer

El Bicarbonato de Sodio es uno de los alcalinizantes más potentes que existe. Otto Heinrich Warburg (Premio Nobel 1931 por su tesis “La causa primaria y la prevención del cáncer”) afirmó que “Las Células cancerosas viven en un ambiente extremadamente ácido y carente de oxígeno. Las Células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado, … Read more

Nueva gama Rouge Causse de L’oreal

Los labios siempre deben lucir humectados con brillo y un sensual color . Según las tendencias de la época del año algunas prefieren los colores intensos y llamativos, pero si tú no perteneces a ese club, la marca L’oreal tiene el mejor cosmético para ti. Se trata de la línea Rouge Caresse, una gama de labiales … Read more

Tips para eliminar el brillo del rostro

El brillo en el rostro se presenta con mayor persistencia en personas con piel grasa. Este brillo se presenta por lo general en el área de la nariz, frente y mejillas denominada zona T.   Aunque es más común en la adolescencia puede extenderse a lo largo de nuestra vida. Las causas más comunes  son: Genética. … Read more

Jukari disciplina efectiva y divertida

Esta es una disciplina que ha cobrado mucha fuerza en últimos tiempos  que ha sido creada para entrenar el cuerpo buscando algo que inspire, que motive, que tenga que ver con la interpretación y con el tipo de entrenamiento que hace la gente del circo; pero aterrizado a la gente normal, que obviamente no cualquiera … Read more

Twitter estimula a los que intentan perder peso

Un estudio con personas con sobrepeso y obesas descubrió que el uso del Twitter  como parte de un programa para perder peso  mejoraba las probabilidades de que perdieran peso Los resultados muestran que los que utilizaron Twitter regularmente como parte de su programa móvil para perder peso perdieron más pes. Las intervenciones conductuales tradicionales para … Read more