Veronica Ahora que el año comienza volvemos a tener el propósito de regresar al gimnasio sin embargo debemos de tomar las acciones para no dejarlo Continuación te presentamos algunos tips que te ayudaran a decirte a no dejarlo. 1.- El deporte que vayas a practicar o el gimnasio a donde vayas a entrenar debe estar cerca … Read more
Ahora que empezó el año que mejor que iniciarlo con mucha energía y esta proviene de lo que comemos, si te sientes cansado, necesitas más energía para realizar tu trabajo, estudios o deseas incrementar tu vitalidad y rendimiento al ejercitarte el consumo de alimentos energéticos es muy importante. En los alimentos existen tres tipos de … Read more
Cuando tu niño comienza a gatear es el mejor momento para detectar algún problema con visual Siguiendo el tratamiento adecuado, superará las dificultades y podrá desarrollar una vida normal sin ninguna complicación El tratamiento entre más rápido de comience y a más temprana edad ayudara el pequeño a adaptarse con el que tendrá que convivir … Read more
Que mujer se puede resistir a unos lindos zapatos, más cuando están a la moda y nos quedan a la perfección. Pues de seguro tienes en tu closet más de 60 pares pero a los que nunca deben faltar en cualquier época son: Los flats negros son un básico. Ya que son cómodos, femeninos … Read more
Cuando decidimos involucrar a una tercera persona ajena a la familia en el cuidado de nuestros niños no debe tomarse a la ligera y suele resultar muy estresante. Seleccionar una niñera para que trabaje ya sea de forma permanente o de vez en cuando por algunas horas semanales, es una tarea compleja pero no imposible … Read more
El actual ritmo de vida estamos siempre sometidos a estrés y prisas por consiguiente un total descontrol en las comidas, sin embargo, distintos estudios demuestran que comer con rapidez y sin tranquilidad tiene repercusiones negativas para el organismo. Comer demasiado rápido podría aumentar el riesgo de padecer diabetes. Según un estudio realizado encontraron que aquellos … Read more
Ahora que está empezando el año es buen momento para llenarnos de energía y cumplir todos los propósitos que nos hemos puesto como metas para este año. Para poder cumplir con estos propósitos es necesario establecerlo por importancia y empezar a realizarlos estableciendo metas a corto plazo esto nos brindara la satisfacción necesaria para … Read more
Ingredientes 1 1/2 cucharadas de levadura seca 5 1/2 tazas de harina 1/2 taza de agua tibia 1/2 taza de SPLENDA® GRANULADO 1 cucharadita de ralladura de naranja 1 cucharadita de ralladura de limón 1 cucharada de extracto de vainilla 1/2 taza de leche 3 huevos 3 yemas 150 g de mantequilla Decoración: 1 … Read more
La primera imagen viral del año es la foto en la que se observa el nacimiento de una bebé quien al momento de salir del vientre de su madre toma del dedo al doctor que la trajo al mundo. La foto que ha dado la vuelta al mundo ha causado gran revuelo en las redes … Read more
Ahora que el año esta comenzando muchas personas se propondrán perder peso pero solo unos pocos darán los pasos adecuados para lograr el objetivo. Los gimnasios en enero se llenan con nuevos y antiguos miembros y las personas que están a dieta empiezan a llenar sus carritos de la compra con fruta y verdura pero, … Read more