Veronica Siempre ha estado en controversia el hecho de que tan bueno es hacer ejercicio en ayunas en la mayoría de los casos se entiende si vas hacer ejercicio a una hora muy temprana. Es un tema difícil de tratar, aunque hay estudios a favor y en contra, más extensos y menos, más especializados y menos, … Read more
Hoy en día la tecnología nos ha ayudado a cambiar nuestro estilo de vida, tanto las Tablets, ipads, Teléfonos móviles, MP4, plasmas y un sinfín de gadgets que nos hacen repensar la rutina que llevamos. Seguramente, no vivimos igual que hace un par de años atrás. No hay dudas de que en materia laboral, los nuevos … Read more
Para estar sanas existe muchas maneras ya sea con tratamientos estéticos de ultima generación como los tratamientos caseros mas antiguos. Pero siempre sabemos que en la naturaleza se encuentra lo mejor y más sano para nosotras. Es por eso que hoy te contaremos un poco acerca de las características del limón, una imperdible opción para … Read more
Aunque no existe evidencia científica, los especialistas admiten que existe relación entre los trastornos psicológicos y la fertilidad. El estrés afecta a la reproducción y los efectos emocionales de la infertilidad por ello te presentamos algunos consejos para superar esta ansiedad Según estudios el 15% de los casos de infertilidad no se atribuyen a una causa médica … Read more
Una alergia se desarrolla cuando el sistema inmunológico reconoce a determinadas sustancias alérgenos como peligrosas, a pesar de que no lo son, y experimenta diversos síntomas que dependen del tipo de alérgeno picor de ojos y congestión nasal para la alergia al polen, problemas digestivos para la alergia a los alimentos o reacciones cutáneas para … Read more
Las clases de step son clases en las que se trabaja con un step y se hace una rutina aeróbica de alto impacto.Las clases son una disciplina que, ya llevna muchos años en las clases de los gimnasios y aun asi siguen teniendo mucha demanda. Las sesiones de step son clases colectivas, cuyo elemento central es un … Read more
Ingredientes 250 g de arroz , 60 g de jamón cocido , 1 huevo , 50 gramos de guisantes tiernos y dulces 2 dientes pequeños de ajo , Sal aceite . laurel, oregano al gusto Preparacion: Se pone a hervir el arroz el tiempo necesario (en el envase del arroz suele venir el tiempo óptimo de cocción; si le añadimos un poco de … Read more