11 de Octubre dia Internacional de la Niña

La ONU ha decidido celebrar el 11 de octubre el dia de la niña. Según la agencia EFE, cada tres segundos una niña es obligada a casarse, 75 millones no van al colegio y el 64 por ciento de los casos de VIH-Sida en el mundo se da en jóvenes de entre 15 y 24 … Read more

Lady Gaga recibe premio para la paz por Yoko Ono,

La cantante Lady Gaga recibió de manos de Toko Ono viuda de John Lennon, el Premio para la Paz en honor al ex Beatle, quien cumpliría hoy 72 años de vida. La vuida de John Lenon menciono que Lady Gaga no sólo es una artista sino también una activista ya que utiliza su arte para … Read more

Beneficios de las cerezas

La cereza es una fruta que por lo general lo asociamos con cócteles o pasteles sin embargo los beneficios que nos aporta son muchos. Esta fruta contiene una gran cantidad de agua, hidratos de carbono, proteínas, fibras, minerales, potasio, cobre, hierro y vitaminas. Entre los beneficios que nos aporta esta:   Se utiliza para el tratamiento de … Read more

Como controla la sudoración excesiva

Todos tenemos distintos grados de sudoración dependiendo de diversos factores que son aparte de los que se consideran típicos o aceptados. La sudoración es un proceso natural que tiene por objeto refrescar el organismo y ponerlo a una temperatura lo mas adecuada posible para el desarrollo de sus funciones normales a este proceso se le llama hiperhidrosis. … Read more

Vegetales morados con mayor cantidad de antioxidantes

El color de los vegetales va relacionado con los beneficios que nos brinda. Los de color purpura contienen antocianina un pigmento que protege a las celular de los efectos perjudiciales de la oxidación. Los antioxidantes pueden ayudar a reducir los riesgos en ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardiovasculares. Los vegetales de pigmentación morada o … Read more

Nominados American Music Awards 2012

Se develo por fin a los nominados a los premios American Music Awards 2012 y para ello se conto con la cantante Christina Aguilera y Lance Bass Christina lucio un vestido ajustado a su cuerpo de Alexander Wang. Entre los nominado lo más destacado es que tanto la cantante Rihana como Nicki Minaj están en … Read more

Practicar deportes olímpicos

Los deportes olímpicos son actividades que acelera el corazón, mantiene el cuerpo en constante movimiento y ayuda a activar el cerebro. Estos  deportes ayudan a obtener fuerza, resistencia y agilidad  y es que está demostrado que cualquier ejercicio que acelere el corazón puede reducir el avance de enfermedades  además de ayudar en el estado de … Read more

Las nueces te mantienen joven

Los frutos secos son los alimentos que ayudan para retrasar el envejecimiento celular además de previenen diversas enfermedades como la diabetes tipo 2 y los cálculos. De estos frutos secos las nueces obtiene el primer lugar por los beneficios  que aportan a la salud ya que son las tienen mayor concentración de antioxidantes y de … Read more

Beneficios del consumo de frutas y vegetales

El consumo de alimentos saludables nos proporciona las vitaminas y las proteínas necesarias para estar sanos y al mismo tiempo cumplen con la función de fortalecer nuestro organismo y nuestro sistema inmunológico Los alimentos ricos en antioxidantes nos ayudan con la prevención de enfermedades cardiacas por ejemplo. Así como la toronja roja ayuda a reducir … Read more

Dieta Volumétrica

La dieta volumétrica cumple dos funciones fundamentales te permite comer hasta sentir satisfecho y al mismo tiempo te ayuda a perder peso. Consiste en comer hasta saciarse reduciendo las calorías en los alimentos es decir alimentos que contienen más volumen, más agua, más aire y menos calorías. Y es que al elegir comidas con menos … Read more