Ejercicios Kegel que son y para qué sirven

<p><img class="aligncenter size-full wp-image-13250" src="https://www.profesionmujer.com/wp-content/uploads/2020/11/k1.jpg" alt="" width="488" height="254" /></p><p>Los ejercicios Kegel fueron creados por el ginecólogo Norteamericano Arnold Kegel en base a su estudio en los resultados en el suelo pélvico con la incontinencia urinaria con estos ejercicios</p><p>Si tienes problemas de incontinencia urinaria o de disfunción eréctil en este artículo te proporcionamos la información para … Read more

Ejercicio Kegel para hombres

Los ejercicios Kegel son llamados así por su inventor el doctor Arnold H. Kegel y son ejercicios diseñados para fortalecer el musculo pubocoxigeo es un musculo que va desde el hueso púbico hasta el cóccix y funciona como una hamaca en donde descansa los órganos pélvicos. Fortalecer estos musculo era considerado solo para las mujeres … Read more