Todo sobre la fotofobia

La fotofobia es cuando la presencia de la luz brillante ya sea natural o artificial, provoca deslumbramientos exagerados o molestias en los ojos. El síntoma principal es la imposibilidad de mirar correctamente en entornos iluminados, llegando incluso a la necesidad de mirar de reojo o cerrar casi por completo los ojos. La molestia que causa … Read more

No desayunar engorda

Para muchas de nosotras, tener la oportunidad de una alimentación equilibrada resulta muy complicado. Tenemos poco tiempo para preparar los  alimentos  y menos aún para sentarnos a comer. Esto resulta ser especialmente crítico temprano en la mañana. Mas sin embargo debes tener conciencia y estar convencida de la importancia de desayunar. Un incentivo puede ser … Read more

Dia mundial sin tabaco

La Organización Mundial de la Salud (OMS) confirmó ayer miércoles que se mantiene en la guerra sin cuartel que le ha declarado a la industria del tabaco, a la que acusó de usar la “intimidación” y de lanzar “ataques cada vez más agresivos” para debilitar las políticas públicas contra el cigarrillo. Día Mundial Sin Tabaco, que … Read more

Vinagre para refrescar la piel

Vinagre de Rosas Para lavar el rostro usaremos una gotas de este vinagre mezcladas con agua del baño. Si usamos demasiado vinagre este puede resecar la piel. –        1 litro de agua de colonia. – 10 gramos de tintura de benjui. – 25 gramos de vinagre de vino blanco. La mezcla la colocaremos en un frasco de vidrio para que conserve las propiedades delvinagre. Vinagre Suavizante – 60 gramos de vino blanco. … Read more

Mellizos o gemelos

Cuando nos esteramos que estamo embarazadas de mellizos quisiéramos saber si serán idénticos. Y es que esto se debe a que los futuros padres o quienes estar a su alrededor no saben como se determina que los niños sean gemelos Lo mas común es que los mellizos no sean idénticos. Es decir, que sean mellizos … Read more

Receta mexicana de Cochinita pibil y salsa tamulada

  Esta vez te presento una receta yucateca muy solicitada cochinita pibil y se acompaño  con una salsa tamulada de habanero       Les recuerdo que hay que hacer dos cosas con anticipación, de preferencia 1 día antes: poner la carne a marinar con el achiote hacer las cebollas desflemadas Cochinita pibil 6-8 porciones … Read more

Como obtener verdadera calidad en los alimentos

Para que una dieta sea completamente saludable debe cumplir varios requisitos no sólo debe tener en cuenta la distribución de las comidas y los tipos de alimentos, sino también la calidad de los mismos. Esto se determina por diversos factores como el proceso de conservación, la fecha de vencimiento y la forma de cocción, entre … Read more

Miranda Kerr mujer del año según revista InStyle

  La modelo Miranda Kerr  ha sido elegida como la mujer del año por la revista InStyle  y por supuesto aparece en la portada de junio con un vestido rojo luciendo super sexy.     La modelo ya luchado todos estos años por tener la vida que siempre había soñado , tiene una carrera muy … Read more

Actividad física según tu edad

  Siempre hemos sabido que hacer deporte es benéfico para la salud, sin embargo dependiendo de las edades e incluso el género, las actividades y necesidades pueden ir cambiando. Aquí te presento algunas recomendaciones para que apliques en tu caso. De los 20 a los 30. En esta etapa en la cual el cuerpo comienza … Read more