Como cuidar el cabello en verano

Debemos de cuidar nuestro cabello mas en esta época del año en que estará mas expuesto al sol sin embargo, no has incorporado aún esta costumbre a tu rutina de belleza, pese a que sabes que le harías un gran favor a tu pelo. Con el verano, nuestro cabello queda expuesto a muchas agresiones, como … Read more

Deportes para el verano

Ya por fin estamos acabando los exámenes y eventos de fin de curso y con el verano además de descando y relajarnos tambien podemos aprovechar para practicar algún deporte al aire libre. Algunos de los deportes que podemos practicar esta el golf, los deportes de vela, la natación o el senderismo, asi que solo tienes … Read more

Aceites aromaticos caseros para masajes

Que rico es llegar a casa despues de un dia de mil vueltas en el auto, estres de la oficina, etc y que te reciban o recibar con un masaje aunque sea sin aceite siempre cae bien. Pero con aceite cae mucho mejor. Pero muchas veces no tenemos el aceite con el aroma que nos … Read more

Tratamiento para la piel corriente galvánica

Para los tratamientos estéticos existe una gama enorme de tratamientos para la recuperación y mejoría del aspecto físico que además son muy eficaces y fáciles de aplicar que ayudan a mantener la belleza y lozanía de la piel. La corriente continua o galvánica es un flujo constante, sin cambios de polaridad y superior a las … Read more

Como elegir el top deportivo ideal

Para las mujeres que practicamos algún deporte sabemos la importancia de tener un buen top para practicar deporte. Por ello te presento algunas ideas utiles para elegir el top ideal Lo primero que debes tomar el cuenta  es que estén bien reforzados . Los sujetadores menos reforzados son para rutinas de ejercicios suaves o moderados, pero … Read more

Como lucir las medias perfectas

Las medias son un accesorio tradicional en las mujeres además de que son aliadas de la elegancia Existe una variedad enorme de tipos de medias ya sea cortas para un pantalón o mantys para llevar con un vestido o falda que harán que luzcamos elegantes además de agregar un toque sexy y seductor Las medias … Read more

Como prevenir la osteoporosis

La principal arma para combatir la osteoporosis, es el fortaleciendo el sistema óseo en edades tempranas, de esta manera el riesgo de padecer osteoporosis en la adultez se reduce un 50%. Si bien los cuidados deberían comenzar en la infancia es imprescindible reforzarlos después de los 50 años. La osteoporosis es una enfermedad crónica causada … Read more

Las mejores mascarillas anti edad II parte

Esta es la segunda parte de unas mascarillas anti edad infalibles que además de obtener excelentes resultados son económicas y sin que tengas de salir de casa Recuerda solo tienes que ser disciplinada y aplicártelas continuamente para obtener los que deseas además de que son  super económicas Mascarilla de manzana: La manzana es otro poderosísimo antioxidante … Read more

Alimentos básicos en una dieta

  Para poder bajar de peso  existen nutrientes vitales para nuestro cuerpo que no solo fortalecen si no que ayudan a bajar de peso y disminuye el riesgo de contraer cierta enfermedad esto es independiente de tu edad y tu estilo de vida. Por lo cual hay ciertos alimentos que no puedes eliminar de una … Read more

Consejos para lucir espectacular en verano

Y por fin después de tanto batallar con la escuela, los exámenes finales, las graduaciones y festivales de fin de curso, el verano esta a la vuelta de la esquina y seguramente tienes preparada la maleta para ir corriendo a la playa. Y es que todas las mujeres queremos lucir espectaculares para el verano, por … Read more