Beneficios de las clases de step

Las clases de step son clases en las que se trabaja con un step y se hace una rutina aeróbica de alto impacto.Las clases son una disciplina que, ya llevna muchos años en las clases de los gimnasios y aun asi siguen teniendo mucha demanda. Las sesiones de step son clases colectivas, cuyo elemento central es un … Read more

4 Alimentos para eliminar el cansancio

Cuando nos sentimos cansados será nuestra razón para no hacer ejercicio y así tomaremos varios días sin entrenar con ese pretexto. Este cansancio es resultado de nuestra alimentación por lo que a continuación te presentamos los alimentos que debes consumir antes de hacer ejercicio que te ayudaran a sentirte con la fuerza y la energía … Read more

Remedios caseros para darle brillo al cabello

El cabello debe ser cuidado y mas en estas temporadas en las que el sol nos da calor en primavera y verano Sin embargo el mismo debido a todos los tratamientos que nos realizamos el mismo sufre muchos problemas como por ejemplo resequedad, la falta de brillo, las puntas abiertas o florecidas y otros problemas más. En … Read more

Maquillaje para primavera 2013

Con la llegada de la primavera la tendencia en ropa y maquillaje nos deja muchas ideas de cómo lucir a la moda y fabulosas Lo último en tendencias de maquillaje para primavera con coloridas sombras, labios prendidísimos, base ‘nude’ y enormes pestañas. Si todavía eres joven y no tienes necesidad de recargar tu rostro con … Read more

Colección de Vans para la primavera verano 2013

El calzado cómodo es algo que todas buscamos para estos días de descanso y sabemos que los Vans se ha convertido en la tendencia más fuerte desde la pasada temporada. Estos zapatos son súper cómodos además de que los colores y los diseños son algo a nuestro favor para lucir siempre a la moda. Para … Read more

Primavera con pestañas de impacto

  Lo hemos visto desde el invierno empezar aparecer y ahora ya son una moda. Las pestañas tupidas y alargadas para conseguir una mirada de impacto esta primavera. Se llevan curvadas, tupidas y, sobre todo, extralargas. Para conseguir darles ese look es necesario desde una buena máscara de pestañas hasta un rizador para curvarlas al máximo pasando … Read more

Como hacer una trenza cuerda

Ahora con la llegada de la primavera y estos días de descanso traer el cabello agarrado y mejor en una trenza además de estar muy de moda ayuda a que no se maltrate tanto. Si tiene el cabello largo seguramente ya has probado con varios peinados que incluyan trenzas. Una trenza de cuerda es una … Read more

Crema Hidratante casera con aloe vera

El aloe vera es conocido por sus propiedades y los grandes beneficios que nos ofrece tanto en la salud como en la belleza. El aloe vera nos ayuda a limpiar y refrescar nuestra piel además tiene propiedades como regeneradora, cicatrizante, estimula la circulación sanguínea, etc. Es por estos propiedades que nos ofrece esta planta que … Read more