Cuidados faciales y sus errores más comunes

CUIDADOS

• Limpieza facial:

Limpieza facial por la mañana: antes de aplicar el maquillaje es necesario preparar la piel para eliminar las toxinas que la piel ha expulsado durante la noche. Bastará con pasar un poco de agua micelar con un algodón por el rostro.
ISDIN Agua Micelar 4 en 1.
La Roche Posay – Agua micelar effaclar.

Limpieza facial antes de irte a dormir: esta limpieza debe ser más profunda que la que realizas a primera hora de la mañana, ya que su función es eliminar de la dermis y de los poros todo el maquillaje y la polución acumulada durante el día.

• Neutrogena Hydro Boost, gel limpiador.
• Vichy Pureté Thermale, gel limpiador fresco.
• Crema hidratante

A los 20 años: elige cremas hidratantes que no contengan mucho aceite, ya que se trata de una etapa en la que las hormonas pueden provocar la aparición de acné y exceso de grasa.

• UV Rich de La Roche Posay.
• DermoPure de Neutrogena.

A partir de los 35 años: A partir de esta edad, la elasticidad y la uniformidad del tono de la piel empiezan a verse afectados. Es el momento ideal para empezar a introducir ingredientes anti-edad que prevengan la aparición de arrugas y frenen la aparición de los síntomas del envejecimiento.

• Sesderma C-Vit Crema Hidratante.
• NIVEA Q10, crema anti-arrugas energizante.

A partir de los 50 años: a esta edad el cuidado antiarrugas debe ser más específico y debemos elegir ingredientes más potentes a la hora de disminuir las arrugas y la falta de elasticidad.

• L’Oreal Paris Dermo Expertise Crema de Día.
• Derma-E, crema antiedad.

Contorno de ojos:

La piel del contorno de ojos es unas 10 veces más fina que la del resto del rostro, esto quiere decir que los signos de la edad, la pérdida de elasticidad o el cansancio es mucho más visible en esta parte de la cara que en el resto.

• Nutreplus, contorno de ojos antiarrugas.
• Diadermine Expert rejuvenecedor, contorno de ojos.

Aplica sérum antes de irte a dormir.

El sérum es un producto muy importante en nuestra rutina de cuidado facial ya que tiene altas concentraciones de ingredientes antiedad e hidratantes, por lo que su eficacia es mayor que la de las cremas.

• NIVEA Q10 Power Serum Perlas Antiarrugas.
• LEBYUTÍ Serum facial antiarrugas

Limpia la piel en profundidad una vez a la semana:

Exfoliante facial natural: un exfoliante con textura granulosa es un buen método para eliminar la piel muerta y la suciedad acumulada de nuestros poros. Masajea suavemente la piel con el producto una vez a la semana y notarás la piel más suave y renovada.

• Exfoliante natural de Himalaya

Cepillos exfoliantes: ofrecen una limpieza más profunda que los geles exfoliantes, muy cercana a la que puedes recibir en un centro de belleza. Eliminan el polvo, las células muertas y hacen un masaje que estimula la circulación sanguínea.

• Cepillo limpiado ultrasónico Foreo Luna.
• Cepillo facial, de la marca Sunmay.

ERRORES

• No quitar el maquillaje.
  A pesar de que sea tarde y de pereza, el rostro se debe limpiar correctamente cada noche y eliminar todos los restos de maquillaje.
• Tocar los granos, espinillas o acné.
  El tratamiento óptimo es aplicar en la zona afectada tónicos secantes. No se deben extender por todo el rostro, o se incrementará la sequedad de la dermis.
• Pasar o abusar de la exfoliación.
  Se debe hacer para eliminar las células muertas e incitar la reproducción celular. Si la piel es normal, lo indicado es hacerlo una vez a la semana. Si se trata de una dermis sensible, con una vez cada 15 días será suficiente. Y si se está ante una piel grasa, dos veces por semana.
• Olvidar el retinol.
  Es una forma de Vitamina A que combate las arrugas y previene el envejecimiento de la piel, mejorando su textura y tono ya que activa la regeneración de la piel.
• No tener en cuenta la alimentación.
  La comida rápida y alta en grasas incrementa el sebo de la dermis y, por su parte, las bebidas alcohólicas la resecan. Los alimentos verdes -verduras y frutas- son ideales, ya nutren la piel desde dentro.
• No cumplir todos los pasos.
  Junto a la limpieza, cada día se debe tonificar, aplicar un sérum específico e hidratar la piel con una buena crema.