Beneficios de las cerezas

La cereza es una fruta que por lo general lo asociamos con cócteles o pasteles sin embargo los beneficios que nos aporta son muchos.

Esta fruta contiene una gran cantidad de agua, hidratos de carbono, proteínas, fibras, minerales, potasio, cobre, hierro y vitaminas.

Entre los beneficios que nos aporta esta:

  • Se utiliza para el tratamiento de la artritis
  • Mejora la circulación de la sangre.
  • Calma dolores pre menstruales
  • Es ideal para personas con anemia con la gran cantidad de hierro que posee
  • Ayuda al crecimiento y funcionamiento del sistema inmunológico
  • Es ideal para depuración del organismo
  • Ayuda a la digestión debido a la fibra que contiene
  • Mantiene en buen estado los musculo por el potasio que contiene
  • Con los rabitos de las cerezas se puede hacer te que ayuda tanto a resfriados, tos, bronquitis, anemia.

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