Recetas de pan de cazon

Pan de Cazon Ingrediente: 8 tortillas de maíz 1 taza de frijoles negros refritos 1/2 aguacate Aceite de maíz 2 cucharadas de aceite de maíz 1/2 de cebolla chica picada 2 hojas de epazote picada 1 jitomate, pelado despepitado y picado 500 g de cazón asado, o cocido con cebolla y epazote, desmenuzado 1 cucharada … Read more

Como manejar a los niños retadores

    Los niños preescolares que oscilan entre los 3 y 5 años presentan una conducta desafiante como parte de su desarrollo, pero si no se maneja adecuadamente puede provocar un problema de conducta mayor.   Algunos de los factores que provocan esta conducta son padre con problemas conyugales, problemas económicos, sociales, el tabaquismo durante … Read more

Ex de Kim Kardashian dira su verdad

El Basquetbolista Kris Humphries decide  romper el silencio y ventilar los malos tratos que ha recibido de la familia Kardashian. El basquetbolista dijo a una revista que está cansado de las humillaciones a las que ha sido sometido tras su divorcio con la socialité. De acuerdo con Life & Style, Kris reveló que podría recibir de … Read more

Kim Kardashian Enharinada en un evento

A kim Kardashian ahora si le toco una harina por tantas de cal…resulta que en un evento en el Hotel West Hollywood una defensora de los derechos de los animales consiguió eludir las medidas de seguridad y lanzó una bomba de harina a la cabeza de la socialite mientras atendía a los medios de comunicación. Todo esto … Read more

Semanas del embarazo 21

  La medida de tu bebe en esta semana será aproximadamente de 27 centímetros y su peso oscila alrededor de los 300 gramos ¡¡¡¡¡¡ Para esta semana el bebe se moverá muchísimo, según estudios se mueve en promedio de 50 veces cada hora, aun cuando se encuentra durmiendo. Estos movimientos sirven para estimular su desarrollo … Read more

Recetas de cocina

      Arroz Primavera         Ingredientes: 200 g de arroz 2 huevos 1 lata de chicharos 2  ejotes 1 Zanahoria Aceite y sal (salsa agridulce) 3 cucharaditas de azúcar 3 cucharaditas de vinagre 1 cucharada de pure de tomate 250 ml de agua I cucharadita de maicena Modo de preparación Primero … Read more

Ejercicios para glúteos, abdominales y piernas GAP

  Este entrenamiento consiste en realizar ejercicios para trabajar aquellos músculos específicos, esto provoca un cuerpo moldeado y tonificado de esas aéreas. Los ejercicios se deben hacer en series de 30 repeticiones y en lo posible sin pausas entre uno y otro para elevar la intensidad y exigir al musculo a un esfuerzo mayor. Esto … Read more

Cuidemos el agua

Hoy se conmemora el dia  Mundial del Agua por ello la Unicef,  recordó que “el acceso al agua potable y el saneamiento es esencial para todos los aspectos de la vida , desde la salud y la supervivencia hasta el respeto de su dignidad”. Debemos recordar que  la falta de agua potable es la segunda … Read more