Como combatir el insomnio

Según estudios el insomnio se refiere a la incapacidad de dormirse o permanecer dormido durante un periodo de tiempo determinado. Esto puede causar un cansancio crónico que afecta negativamente a nuestra vida diaria. Es normal que algunas veces tengamos problemas para dormir en un momento u otro de su vida.  Ya sea por estrés, depresión … Read more

Christina Aguilera y sus nuevas curvas

La cantante Christina Aguilera ya no es la pequeña chica delgada que en un principio de su carrera la representaba Y es que a partir de su embarazo las curvas de la cantante salieron la luz volviéndola una atracción para los caballeros Christina en estos momentos se encuentra muy enamorado de Matthew Rutler a quien … Read more

Miranda Kerr la más bella según la revista Who

La modelo de Victoria`s Secret  Miranda Kerr se ha convertido en la famosa más bella del 2012 Por segundo año se ha ganado ese lugar, esto debido a que la revista Who la elige  para su portada como considerarla la más bella del 2012, por lo que posó para la cubierta de la publicación con … Read more

Receta de Molletes Light

Ingredientes: • 2 bolillos pequeños (puedes utilizar pan francés) • ½ taza de frijoles licuados • ½ taza de queso manchego o mozzarella bajo en grasa, rallado Para la salsa Mexicana • 2 tomates (jitomates) • ½ cebolla, picada • 1 diente de ajo, picado • Chile serrano al gusto, picado Preparación: Partir los bolillos a la mitad y sacar el migajón … Read more

5 ejercicios básicos para obtener un vientre plano

  Cuando estamos de vacaciones en la playa nos encanta lucir el bikini ideal y por supuesto con esto una silueta perfecta, un vientre plano, tonificado y marcado. Pues bien para lograrlo es indispensable practicar ejercicios cardiovasculares. Tienes muchas opciones que pueden acomodarse a tus necesidades y estilo de vida. Puedes disfrutar de un paseo … Read more

Actividades para semana de pascua

Todavía nos quedan unos días antes de que regresen los niños a la escuela, y para muchos que no salimos de vacaciones a la playa o algún lugar fuera de la ciudad seguramente está tratando de planear algo para estos últimos días de descanso.   Muchas veces el trabajo o la situación económica no permite … Read more

Los Vazquez Sounds reviven música de Michael Jackson

El grupo formado por los hermanos Angela, Gustavo y Abelardo los Vazquez Sounds han presentado su nuevo sencillo  que se trata de I Want you back La canción que en su momento volviera un éxito Michael Jackson  la han elegido como sencillo y al subir el video a You Tube  en tan solo pocas horas … Read more

Ultima tecnología Google Glass

Los lentes de “realidad aumentada” ya no es ficción Google esta por lanzar a finales de este año pondrá en el mercado unos lentes que sustituyen los tradicionales por una pequeña  pantalla inteligente ubicada sobre el ojo derecho, y que incorpora algunos de los iconos más populares de Internet a nuestro campo de visión normal. … Read more

Consejos para mantener la piel clara

Las mujeres de piel clara tienen una desventaja ante la agresión de los rayos ultravioleta. Por lo cual se debe extremar precauciones cuando se encuentra expuesta al sol. Esto aunado que las personas de piel clara suelen tener menos grasa por lo cual las vuelve mas frágiles y por lo cual se nota mas rojas … Read more

Semanas del embarazo 31

Ya solo faltan 9 semanas para estar de parto y puedes experimentar nuevos cambios. Aumentarás alrededor de medio kilo por semana. Esta semana a tu bebe le cuesta cada vez mas moverse y estirarse dentro del útero pues cada vez crece más rápido. Si no ha acomodado todavía su cabeza hacia abajo, lo hará cerca … Read more