Consejos para estar cómoda en Tacones

Estoy segura que como buena mujer te encanta usar tacones para lucir perfecta pero también estoy segura que después de una noche con ellos acabas con los pies destrozados Según estudios para el uso diario debemos usar tacones no mayores a 6 cm de altura para evitar lesiones en la espalda y rodillas Para las … Read more

Ondas rusas para tonificar y modelar

La falta de firmeza en los músculos es causa de la falta de ejercicio  esto implica también la pérdida de fuerza y agilidad ya que la masa muscular se va debilitando y con ello las ganas y energía para moverse. Junto a la actividad física podemos agregar un tratamiento denominado ondas rusas que consiste en la estimulación … Read more

Kim Kardashian luce belleza al natural

La estrella de los realitis shows nos regalo una imagen  en donde nos presume nuevamente su escultural figura “Sesión de fotos del amanecer de verano #sinfiltro “sinphotoshop”, fue la declaración con la que Kardashian publicó esta irresistible imagen de ella misma en un sensual traje de baño. Y es que ya no es secreto que en … Read more

Actívate con tu mascota

Hay muchas personas a las que crearse el hábito de hacer alguna actividad física de plano les cuesta mucho trabajo. Sin embargo existe un método infalible que te puede ayudar a romper con ese estancamiento de no hacer ejercicio lo único que tienes que hacer es tomar tus tenis, agarrar la correa y salir a … Read more

Pros y contras de tener tu parto en casa

El hecho de tener a tu bebe es tu casa tiene implícito situaciones buenas y malas solo es cuestión de platicarlo con tu doctor  de acuerdo a las condiciones de tu parto y tu pareja.   El control  y atención en un hospital puede ser para una mujer que desea tener a su bebé de … Read more

William Levy obtiene su oportunidad en Hollywood

El actor cubano William Levy por fin empieza a obtener mejores resultados en Estados unido después de participar en dancing with the stars El actor ha obtenido su primer protagónico en una cinta Hollywoodense. En la película Boom Town  donde dará vida a Diego Coronado un hombre de negocios que tiene una hija de 8 … Read more

Receta de Ensalada de brócoli y pollo

Ingredientes: • Un brócoli • Medio kilo de pechuga de pollo sin piel • Unas ramitas de apio • Una zanahoria • Hojas verdes variadas (rúcula, lechuga, escarola, etc.) • Aceite de oliva • Zumo de limón • Sal, pimienta y perejil picado Preparación: Cocer al vapor el brócoli cortado en flores y la zanahoria. … Read more