Veronica Ingredientes: 16 laminas de lasaña Medio kilo de espinacas congeladas 2 cucharadas de aceite de oliva 100 gramos de tocino Medio litro bechamel 2 cucharas de queso rallado Preparación: Mientras se hacen las placas de lasaña según las instrucciones del envase, pon las espinacas sin descongelar en un recipiente con un dedo de agua y cuécelas durante … Read more
Las noches de verano pueden ser las mas divertidas, entre fiestas, salidas nocturnas, las noches son mas cortas, pero donde mas se nota estas noches de poco dormir es en nuestra piel del rostro Y es que cuando no descansas lo suficiente, las consecuencias son inevitables: ojeras oscuras, ojos hinchados y una piel mate, nada … Read more
Hoy en dia debemos estar muy pendientes de lo que los niños tienen acceso por internet, porque por mas que existan los controles parentales, la realidad es que no siempre tenemos el control al 100 por ciento. Es por esto que es fundamental tener una ayuda para sentirnos seguros. Esto es justamente lo que nos … Read more
Cuando los niños comienzan con la idea de tener una mascota en casa debemos analizar varias situaciones tanto en beneficios de los pequeños como también un lugar, calidad de tiempo y espacio a esa mascota Muchas veces es difícil escoger la raza para que pueda estar con tus hijos sin temor que pueda atacarlos, por cual te presento … Read more
Todos nuestros pensamientos nos encausan a cosas positivas o negativas en nuestra vida.Uno de los pilares fundamentales del Secreto de la Prosperidad de basa en nuestros pensamientos:Todas las cosas son nuevas y con ellas mis pensamientos, fundamental, ya que ellos van a construir mi realidad. A partir de hoy mis pensamientos son positivos, nuevos, buenos, llenos … Read more
La leche contiene carbohidratos, electrolitos, calcio y vitamina D, pero también posee las dos proteínas más recomendadas para reconstruir músculos: caseína y suero. Los músculos sufren tras una sesión aeróbica intensa, como correr, jugar fútbol o montar bicicleta y las proteínas de caseína y suero son precisamente lo que el cuerpo necesita para regenerar los … Read more
El productor japonés Suntory sacara al mercado el dia 30 de octubre una edición limitada de 150 botella en honor del 50 aniversario de la banda Rolling Stones Y es que Este wisky además de que esta presentado en una botella tendrá la popular lengua que se hizo popular a nivel mundial hace varias décadas. … Read more
La actriz acepto su error y se disculpo públicamente luego de que se hicieran públicas las fotos donde ella y el director Rupert Sanders salen abrazados. “Estoy profundamente arrepentida por el daño y pena que he causado a aquellos que son cercanos a mí y a todos a los que he afectado. Esta indiscreción momentánea … Read more
Los alimentos con azúcar o “dulces” aportan una gran cantidad de calorías vacías. Esto es, energía pero sin vitaminas ni minerales. Debemos considerar el cambiar estos alimentos dulce por alimentos naturales así se conserva la salud y la silueta. Entre los dulce mas populares están: Azúcar blanco: Contiene sacarosa y tiene alto poder edulcorante. El … Read more
Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva 450 gr de posta rosada cortada en cubos de 2 cm 2 cucharadas de mantequilla 3 rebanadas de tocino picado 2 cebollas medianas picadas finas 3 puerros en rebanadas 3 zanahorias en rebanadas 4 tallos de apio en rebanadas 1 diente de ajo picado fino (opcional) 200 gr … Read more