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Beneficios de la natación a la mujer

November 14, 2012 - Deportista

 

La Natación es un deporte que nos ayuda a tonificar y fortalecer los músculos principales además de que es un ejercicio excelente para bajar de peso ya que todo nuestro cuerpo trabaja

Esta disciplina en particular tiene muchos beneficios a las mujeres tanto físicos, mentales y sociales.

A continuación te presentamos los beneficios más importantes que aporta la natación a nuestro cuerpo:

http://www.alfaakb.com
www.okna-terminus.com

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